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【深圳什么地方休闲会所最好】积极抗衰老 喝啤
时间:2020-09-21 18:41
丹麦的一项新研究发现,乒乓球和啤酒有助于减缓衰老过程。应该鼓励70岁以上的老人喝啤酒和打乒乓球。
在这项新研究中,丹麦哥本哈根大学健康老龄化研究中心的阿斯克尔拉森博士对哥本哈根的两个老年人活动中心进行了实地研究。他说乒乓球和啤酒应该被列入世界卫生组织和欧盟发布的“积极抗衰老指南”。
深圳会所足浴招聘 拉森博士指出,乒乓球本身可能难以直接对抗衰老,但老年人可以享受它,充分享受乒乓球带来的乐趣。这将有助于提高生活质量,同时,它将使老年人能够接触更多的人,并保持积极的社会生活。乒乓球也是最适合老年人的,因为打乒乓球的时间可以长也可以短,老年人打几个小时也不会觉得累和无聊。适量的啤酒(一杯)对骨骼和心脏也有好处。“台球和啤酒”娱乐活动也能使老年人暂时忘却病痛和生活的不快。
三十年前,健康专家认为扑克牌是最适合老年人的运动。如今,老年人更喜欢过丰富多彩的生活。随着医疗水平的提高,许多年过90的老人仍然身体健康。因此,有必要关注老年人的身心,倡导“积极抗衰老”,增加他们喜深圳园会所老板是谁爱的活动,从而更好地提高他们的生活质量和整体健康水平。
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