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【深圳聚缘港休闲会所 价格】日本:教你把健康
时间:2020-10-15 01:30

  想方设法帮民众控腰围

  走在熙熙攘攘的日本街头,一个最直观的感受就是:胖人极少,无论男女老少都很苗条。厚生劳动省健康局总务科生活习惯病对策室三田晃史告诉记者,为帮国民控制体重,政府想了很多方法。

  “在控制肥胖方面,政府主要有三个比较大的举动。”三田晃史说,一是在医疗方面,1961年全国民加入医保,让百姓有条件及时接受健康体检。检查中一旦发现肥胖隐患,医生就会劝说其减肥,并教给他们减肥方法。二是进行控盐活动。过去日本人吃得咸,盐的摄入量每天在20克左右。现在北方地区摄入量减少至13克,今后会继续向世界卫生组织规定的5克努力。三是倡导低脂、低糖饮食,大规模号召人们喝低脂、低糖的健康饮料。

  2008年,日本政府开始向腰围“宣战”,因为腰臀比增加是肥胖中最危险的因素。为此,日本法律规定,凡是年龄在40岁以上的人,每年健康体检时都要测定腰围。男性不能超过85厘米,女性不能超过90厘米,这一数字与国际糖尿病联合会2005年出台的鉴别是否存在健康隐患的腰围上限相同。人们一旦超出这个范围必须自行减肥。众多企业也参与到这项“瘦腰运动”中,督促员工减肥,如果员工减肥不力,企业还可能因此受到处罚。这一活动让日本全国掀起了运动热潮,人们在饮食上也变得更加健康了。

  除了预防肥胖,日本政府还积极帮助人们防癌。例如为了预防肺癌,提高了香烟税金;规定公共场合不准吸烟;香烟上贴出警告标志;必须有政府颁发的成人识别证,才能买烟等。

  街头贴满防流感宣传画

  12月的东京,虽然街头已是寒风瑟瑟,但身着短裙丝袜的女孩和穿短裤、光小腿的儿童仍然随处可见。个中原因,除了他们从小经历受冻教育外,日本严密的防流感措施也很关键。

  “冬季也是日本流感的高发时节,每到这时,政府都会制定流感预防综合对策,提醒民众防范流感。”厚生劳动省健康局结核感染症科的松田告诉记者,他们除了在政府网站上告诉民众关于流感的一些知识外,还会公布今年流行什么病菌,需要打什么疫苗,已经有多少人完成接种,流感咨询热线电话等信息。同时,还会在网站上发布日本近期暴发流感的地点、人数、严重程度等,以提醒前往上述地区的民众提前做好防范。

  除网站外,广泛张贴在超市、车站等人群聚集地的防流感海报也是重要的宣传阵地之一。在东京街头,记者就看到不少电线杆上贴着这样的宣传画,每幅都是以漫画形式表现,有卡通小熊认真洗手的,也有憨憨的小熊戴着大口罩的,形象非常可爱。松田说,“我们的宣传画基本都做成了卡通形象,这样民众更易接受,尤其小孩接受度更高,也爱模仿。的确,在东京几天,无论街头深圳萧邦音乐会所服务好吗还是地铁、商场,即使天气非常晴朗,大部分日本人也会戴着口罩,这已经成为了他们保护自己、保护他人的一种习惯。

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